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『 小孔』
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酥脆烤雞腿_營養師健康輕料理
2014-10-22
麵包粉
雞腿
蛋液
插出
小孔
受熱
醃漬
炸雞
叉子
家禽類
【營養師健康輕料理】酥脆烤雞腿 想吃炸雞卻擔心熱量太高嗎?只要利用「蛋液」和「麵包粉」,即可輕鬆做出帶有「炸雞」口感的低卡酥脆烤雞腿喔!(*´∀`)~♥ &nb
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